Catégorie : Bien-être

Parmi les principaux ingrédients du bien-être au travail révélés par un rapport réalisé par le cabinet Robert Half (2017), les personnes interrogées placent en priorité le fait d'« être traité équitablement et avec respect ». Quelles sont alors les conséquences d’un manque d’équité au sein de la dynamique d’équipe ?

En vigueur depuis le 1er janvier 2017, le droit à la déconnexion est une obligation légale pour les entreprises privées de plus de 50 salariés. Comment cette loi peut-elle aider les entreprises à mieux gérer l’utilisation des outils numériques ?

Patrick Ok est le fondateur de Slash, un collectif créé il y a 3 ans qui accompagne les grandes organisations en leur proposant des programmes dans lesquels ils apprennent à développer leurs soft skills. Mais que sont concrètement ces compétences douces et quelle est leur importance pour la QVT ?

Anouk Le Terrier et Lisa Souloy sont les co-fondatrices de DIJO, une start-up spécialisée dans le bien-être des intestins. Elles commercialisent des probiotiques, des gélules aidant à réguler le transit intestinal qui a impact sur notre bien-être et son bon fonctionnement est donc indispensable à notre santé.

Morgane Renault est une des co-fondatrice de La Pause Baskets, plateforme qui propose des cours de sport au sein même des entreprises. La start-up créée il y a un an permet de remettre le sport à l’ordre du jour alors que les actifs ont de plus en plus de mal à trouver du temps pour pratiquer une activité physique.

Sébastien Vaumoron est consultant au cabinet Evimeria et est spécialisé dans la prévention des addictions, du stress et du burnout. Dans cet article, il évoque le lien que peut avoir la nutrition dans la prévention du burnout et apporte de précieux conseils sur le sujet. 

Comment se reconstruire après un burnout ? Stéphanie Toussaint, femme pleine de vie au parcours atypique et inspirant en a vécu un en 2014. Aujourd'hui elle parle de cette expérience comme quelque chose de positif qui lui aura permis d'en faire une leçon de vie et en tirer des conclusions positives.

90% des décisions mineures quotidiennes se prennent rapidement de manière intuitive. Mais, nous n’utilisons pas notre intuition de manière aussi efficace pour les décisions à enjeux, plus longues et qui passent par la case de la rationalité. Pourquoi ? Comment développer son intuition ? Quel intérêt pour la QVT ?

Les résolutions pour la nouvelle année : tout le monde en prend mais quasiment personne ne les tient ! En effet, seulement 8% des individus parviendraient à atteindre leurs objectifs avant le début de l’année suivante. Pourquoi s’obstiner à se fixer des objectifs si nous savons que c’est une stratégie perdue d’avance ?