À la question « êtes-vous satisfait de l’équilibre entre votre travail et les autres aspects de votre vie ? », seuls 12% des actifs répondent de manière positive. Pour autant, l’équilibre vie privée et vie professionnelle fait partie des principales aspirations des actifs : 93% d’entre eux jugent ce critère important selon une étude menée par l’Union Nationale des Associations Familiales en 2017. Investissant la problématique, les entreprises françaises deviennent de plus en plus soucieuses de faciliter le quotidien de leurs collaborateurs. Pourquoi et comment prendre soin de cette balance ?
Pourquoi rechercher l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?
Tout le monde a déjà réglé ponctuellement un soucis personnel pendant les heures de travail, ou relu et annoté le compte rendu de la dernière réunion le samedi matin, sans pour autant que cela devienne une habitude. Pour autant, et malgré la volonté d’équilibrer les sphères de leur vie, près de la moitié des actifs mélangent régulièrement vie professionnelle et vie privée. Une étude finlandaise les a baptisé les “intégrateurs”, à l’opposé des “séparateurs” qui cloisonnent fermement leurs domaines de vie.
Selon cette étude, les séparateurs sont en bien meilleure santé que les intégrateurs. Ils profitent de réels temps de récupération et de détente une fois rentrés chez eux, et inversement, souffrent d’une charge mentale moins dense lorsqu’ils sont au travail. Les intégrateurs, eux, sont davantage à risque de souffrir d’épuisement émotionnel car leurs rôles au travail et à la maison se chevauchent constamment.
Cette étude rejoint les observations de nombreux professionnels spécialisés dans la prise en charge du burn-out professionnel. Ces derniers constatent d’ailleurs que cette forme d’épuisement s’accompagne généralement de son versant parental. De même, les spécialistes du burn out parental se confrontent tout autant aux maux du burn-out professionnel.
Comment rétablir l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?
En entreprise, une grande variété d’aménagements peuvent être mis en place pour faciliter l’équilibre vie privée et vie professionnelle d’un collaborateur. Gain de temps, de productivité et d’investissement sont autant d’avantages à en retirer pour l’entreprise.
Les crèches d’entreprises
En France, il y aurait plus de 200 crèches du personnel, l’idée séduisant de plus en plus d’employeurs. Offrir aux parents salariés une solution pour garder leurs enfants permet à l’entreprise de faire gagner non seulement un temps précieux au salarié, mais aussi de soulager le collaborateur d’une charge mentale non négligeable. Que ce soit une crèche réservée au salariés parents, des places prévues dans des crèches interentreprises, ou une allocation de garde d’enfants, de nombreux services peuvent alléger le poids de la garde des enfants des collaborateurs et ainsi équilibrer la vie privée et la vie professionnelle.
Les conciergeries d’entreprise
Ces conciergeries rassemblent diverses prestations de service du quotidien pour les salariés, mis à disposition sur leur lieu de travail. Services de pressing, retouche de vêtements, lavage de voiture, proposition de baby-sitting, cours du soir, courses à domicile, livraison de journaux ou de fruits et légumes, etc.
Aménager son temps de travail
Face aux problèmes familiaux ou de santé que peuvent traverser les employés, certaines entreprises mettent en place des aménagements du temps de travail. Un temps partiel temporaire d’un mois peut permettre de faire face à des problèmes familiaux ou de santé. Le travail à domicile peut aussi être proposé à des salariés rencontrant certains problèmes particuliers dans leur vie privée. Des postes de mobilité peuvent être déployés dans certaines entreprises, permettant ainsi de gérer les congés de paternité et les absences inopinées, etc.
Maintenir la balance entre vie privée et vie professionnelle doit résulter d’une démarche conjointe de l’entreprise et du collaborateur. Une stricte séparation est impossible à mettre en place, néanmoins, de nombreux accords (organisationnels ou en lien direct avec le management) peuvent être déployés pour établir une qualité de vie globale positive et profitable à tous.
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