Le sport au bureau : tendance ou nécessité ?

La Pause Baskets, la solution qui donne envie aux salariés de faire du sport au bureau   

Après avoir monté une première start-up quelques années auparavant, c’est à la suite de l’organisation d’un tournoi de sport universitaire qui avait réuni pas moins de 500 participants que les 3 co-fondateurs, Morgane, Cédric et Benjamin, passionnés d’exercice, ont commencé à s’intéresser au marché du sport.

Ils ont fait le constat que c’était au travail que l’individu passait la plus longue période de sa vie et que c’était également à ce moment-là que le sport était le moins pratiqué. L’idée de La Pause Baskets est de permettre aux collaborateurs de pratiquer une activité sportive directement dans les locaux de l’entreprise.

Faire du sport au bureau aurait un effet positif sur le bien-être car cela permet de se vider l’esprit, de se dépenser et de penser à autre chose. Après plusieurs recherches, ils se sont rendu compte que 87% des chefs d’entreprises trouvaient des bienfaits à faire du sport mais que seulement 18% mettaient en place des aménagements favorisant la pratique. Ce manque d’investissement serait expliqué par 3 raisons principales :

• le manque d’espace dans les locaux,
• le manque de temps (une telle organisation demande l’aide des ressources humaines qui n’ont parfois pas de temps pour s’en occuper),
• la crainte de voir la participation des salariés diminuer si le sport au bureau était mis en place et d’avoir finalement un mauvais retour sur investissement.

La Pause Baskets permet de régler tous ces problèmes en quelques clics. “Ce qu’on souhaite transmettre ce n’est pas tant la performance mais simplement d’encourager les salariés à bouger” affirme Morgane. Pas moins d’une quinzaine de sports différents sont proposés en fonction des besoins et envies des salariés. La plateforme fonctionne sous forme d’abonnement, un sondage est réalisé auprès des collaborateurs afin de choisir les activités  qu’ils souhaitent pratiquer ainsi que l’horaire d’intervention. De plus, chaque collaborateur possède un espace personnel dans lequel il peut y voir son évolution au cours du temps, demander des conseils sportifs et nutritionnels, participer à des challenges et ainsi trouver la séance la plus adaptée à ses envies et ses besoins.

Le sport, un facteur de bien-être, de cohésion et de bonne santé

Le sport au bureau pour renforcer la cohésion et le sentiment d’appartenance

Le sport a de nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et le bien-être des pratiquants. En replaçant le sport au bureau au coeur des activités de l’entreprise, les collaborateurs se sentent impliqués ensemble dans une même activité ce qui a pour effet de renforcer leur sentiment d’appartenance. La cohésion d’équipe est donc meilleure, la hiérarchie s’efface le temps de ces moments de partage et des services qui n’ont pas l’habitude de se côtoyer viennent à faire connaissance, ce qui renforce les liens.

Le sport au bureau pour prendre soin de sa santé

Aujourd’hui, beaucoup d’employés ont peu de temps pour pratiquer une activité physique et sont souvent dans les bureaux. Le fait de ne pas bouger peut avoir des conséquences sur leur santé physique mais également psychique et c’est ce que La Pause Baskets souhaite changer en proposant les cours directement dans les locaux. Une dimension physique et de sanitaire entre alors en compte car faire du sport régulièrement permet de réduire les risques cardio-vasculaires, les troubles musculosquelettiques et certaines maladies chroniques entre autres.

La Pause Baskets développe  ses activités aux quatre coins du pays et projette ensuite de sortir de l’hexagone. Le système de prise de rendez-vous sur internet est simple, actuel et il a été démontré qu’avoir une activité physique régulière aurait un effet direct sur la productivité et l’efficacité alors : bougez !

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